Cantidad de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo hay 0 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico. Cambiar la cantidad
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico que no sean Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo.
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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5.613 g
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5.61%
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El aceite de pescado, lacha
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4.915 g
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4.92%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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3.44 g
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3.44%
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El aceite de pescado, el salmón
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2.991 g
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2.99%
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El aceite de pescado, sardina
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1.973 g
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1.97%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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1.59 g
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1.59%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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0.935 g
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0.94%
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El aceite de pescado, arenque
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0.619 g
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0.62%
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Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo
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0.393 g
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0.39%
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Pescado, caballa, salado
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0.391 g
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0.39%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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0.383 g
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0.38%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto
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0.374 g
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0.37%
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Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
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0.368 g
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0.37%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito
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0.33 g
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0.33%
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Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
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0.31 g
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0.31%
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El pescado, salmón, chinook, crudo
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0.301 g
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0.30%
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El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
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0.296 g
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0.30%
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Fish, salmón, coho, salvaje, cocinado, calor húmedo
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0.294 g
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0.29%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito
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0.29 g
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0.29%
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Pescado, salmón, Atlántico, salvaje, crudo
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0.287 g
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0.29%
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Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo
Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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69.38 g
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69.38%
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La energía (calorías)
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175 kcal
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Energía (julios)
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731 kJ
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Proteína
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19.05 g
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19.05%
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lípido total (grasa)
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10.19 g
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10.19%
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Ceniza
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0.98 g
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0.98%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.4 g
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0.4%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.16 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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190 mg
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0.19%
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Potasio, K
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357 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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65 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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4.78 mg
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Cobre, Cu
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0.069 mg
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El manganeso, Mn
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0.014 mg
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El selenio, Se
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14.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.094 mg
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Nutrientes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo